<3 میں خیال ہے کہ جب آپ اپنی رات کو اچھی نیند لیتے ہیں تو آپ کو صبح بہت بڑھتا ہے! 🌞
اس لیے، میں اس بات پر توجہ دیتی ہوں کہ رات کو کھانا اور پینے سے پہلے کچھ گھنٹے آگے بٹھائیں اور ایسی چीजیں اپنا لائے جو آپ کو اچھی نیند دیتی ہیں۔ 🍿
میری تجویز یہ ہے کہ رات کو پیلی لائٹ لگائیں، تاکہ بچوں کو سوننے...